Wpływ błonnika na odchudzanie

Wpływ błonnika na odchudzanie

Błonnik można znaleźć nie tylko w naturalnych produktach, które spożywamy na co dzień, ale spotkać go…

Fenomenalne właściwości czarnego bzu

Bez nazywano od dawna mianem drzewa życia, natomiast jego uzdrawiające właściwości znane są od najdawniejszych czasów.…

Dieta makaronowa

Dieta makaronowa to świetny dowód na to, że makaron nie tuczy. Tycie powoduje spożywanie go w…

Jak ćwiczyć by łatwo i efektywnie stracić kilka centymetrów w udach bez korzystania z tabletek?

Otwierając kolorowe czasopismo, bez względu na to, czy jest ono kierowane do kobiet, czy też do…

Zwiększanie biustu bez interwencji chirurgicznej

Okładki gazet na jakich spotykamy ładne kobiety ze zniewalającym biustem zalewają półki kiosków i księgarni. Kiedy…

8 najskuteczniejszych metod na uniknięcie wzdęć

Prawie każda pani czuje się nieraz niezręcznie z uwagi na dokuczliwe wzdęcia. Jeżeli kiedyś czułaś się,…

Systematyczny trening to klucz do sukcesu! (wartości regularnego trenowania)

Wzmożona aktywność fizyczna, codzienny jogging albo stopniowo uprawiane treningi siłowe to jeden z zazwyczaj lekceważonych punktów…

Walcz o swoją odporność – kwasy omega 3

Umiarkowana aktywność fizyczna chroni przed sezonowymi przeziębieniami, a układ immunologiczny podczas dużego wysiłku może ulec zaburzeniom.…

Ingrid – idealna baza pod makijaż

Makijaż to dla mnie must have każdego dnia. Czy to wyjście do pracy, wieczorem z przyjaciółmi…

Żeń szeń – właściowości ginsenozydy

Najważniejszą substancją aktywną w korzeniu żeń-szenia są tzw. ginsenozydy, które zwiększają zdolność hemoglobiny do przyłączania tlenu.…