Kijki trekkingowe – Co warto o nich wiedzieć

Kariera wspomnianych w tytule kijków zaczęła się od włoskiego himalaisty Reinholda Messnera. Ten wybitny himalaista korzystał…

Zwiększanie biustu bez interwencji chirurgicznej

Okładki gazet na jakich spotykamy ładne kobiety ze zniewalającym biustem zalewają półki kiosków i księgarni. Kiedy…

8 najskuteczniejszych metod na uniknięcie wzdęć

Prawie każda pani czuje się nieraz niezręcznie z uwagi na dokuczliwe wzdęcia. Jeżeli kiedyś czułaś się,…

Systematyczny trening to klucz do sukcesu! (wartości regularnego trenowania)

Wzmożona aktywność fizyczna, codzienny jogging albo stopniowo uprawiane treningi siłowe to jeden z zazwyczaj lekceważonych punktów…

Walcz o swoją odporność – kwasy omega 3

Umiarkowana aktywność fizyczna chroni przed sezonowymi przeziębieniami, a układ immunologiczny podczas dużego wysiłku może ulec zaburzeniom.…

Błonnik pokarmowy – istotny nie tylko w odchudzaniu

Błonnik pokarmowy to niezbędny element diety. Niezbędny w przemianie materii. Jest mnóstwo produktów bogatych w błonnik.…

Zielona herbata – właściwości i działanie

Zielona herbata od lat jest znana ale nie przez każdego lubiana. Ma charakterystyczny smak i aromat.…

5 sposobów, jak poradzić sobie z upałami

Mamy upragnione lato. Patrząc na lipiec obawiałam się, że wakacje przemkną nam niepostrzeżenie i nie zdążymy…

Premium Collagen 500 – jak działa kolagen morski w proszku?

Czy wiesz, co może powodować niedobór kolagenu? Po 25 roku życia organizm zmniejsza produkcję kolagenu, a nasz…

Jak dbać o ciało? Podstawowe zasady!

Dbałość o ciało jest współcześnie przedmiotem dużego zainteresowania. Już od dawna dbanie o urodę, dbałość o…