Category: odchudzanie

insulinowa pułapka
2

Insulinowa pułapka

Przyroda wytworzyła przed milionami lat instrukcję obsługi procesu przemiany materii. Dwieście lat temu ludzie zauważyli przebieg z węglowodanem, następnie z białą mąką a także polerowanym ryżem. W ówczesnych okresach było...

13

Dieta niełączenia, dieta różnorodna

Gdy chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, a nie lubimy głodówki, bezwarunkowo powinniśmy zainteresować się dietą niełączenia. Jest to dieta różnorodna, efektywna (umożliwia pozbycie się paru kilogramów w krótkim terminie), od...

koktajle odchudzające
2

Koktajle odchudzające

Nie tylko treningi i diety pomogą gdy pragniemy pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się lepiej. Każdy chciałby czuć się także o wiele lżej. Lekko możemy poczuć się pijąc koktajle...